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Cremación en Chile

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE ESTE SERVICIO FUNERARIO En los últimos años, la cremación se ha convertido en una alternativa cada vez más elegida por muchas familias en Chile al momento de despedir a un ser querido. Esta opción funeraria destaca por su flexibilidad, su carácter simbólico y la posibilidad de realizar ceremonias más […]

¿Podemos controlar nuestras emociones para no sufrir durante el duelo?

Funeraria – Funeraria Nuevo Amanecer

La respuesta es no, la pérdida de un ser querido representa un territorio desconocido que debemos aprender a explorar y a recorrer para volvernos a encontrar con nosotros mismos. Ante este doloroso acontecimiento, nuestro cuerpo no sabe cómo reaccionar ni cómo entender lo sucedido; aunque lo intentemos, nuestras emociones y nuestros pensamientos no nos permitirán expresar con claridad lo que estamos sintiendo.

Es válido señalar que la vivencia de un duelo depende de cómo sucede el fallecimiento y de cómo nos enteramos de este: si hemos acompañado a una persona durante su enfermedad y hemos sido testigos de su proceso, nos será más fácil asimilar su partida; sin quererlo, y de manera natural, empezaremos a ser conscientes y a prepararnos para recibir su último adiós. Si, por el contrario, nos enteramos de la pérdida de manera imprevista, nos es muy difícil predecir nuestro comportamiento, y por lo mismo, controlar nuestras emociones.

Con base en lo anterior, es importante que reconozcamos que todos vivimos el duelo de una manera diferente y que factores como: el vínculo que hayamos construido con la persona, nuestra estabilidad emocional al momento de recibir la noticia y nuestras vivencias, entre otros, pueden ser determinantes para definir nuestra reacción frente a la pérdida de un ser querido.

Acompañemos con sabiduría

Respetemos nuestro proceso y el de los demás

Permitámonos experimentar el duelo con naturalidad

 

 

¿Qué tan preparados estamos para asumir una pérdida?

El miedo a vivir una pérdida nos limita a relacionar este concepto con imágenes de dolor y desconsuelo. Sin embargo, a veces olvidamos que las pérdidas siempre han hecho parte de nuestra vida y que gracias a estas fortalecemos nuestra capacidad de resiliencia. Se podría decir que a diario vivimos pequeñas pérdidas que nos dejan […]